騎乗位 全体重をパートナーに乗せると動けません 前傾姿勢で手の平に体重を預けて腰を少し浮かすと体幹と股関節が大きく動けます https://t.co/Dmp2FE970C動画を簡単に保存

動画保存方法：

・PCで動画を保存する場合は、マウスを動画の何もない所で右クリックを押して、「名前を付けて動画を保存」を選択して保存できます。
または、動画を再生し右下にあるケバブメニューアイコン（3つのドットが垂直に並んだアイコン）をクリックし て、「ダウンロード」をクリックすれば簡単に動画をダウンロードできます。

・iPhoneで動画を保存する場合は、まずは動画を「ファイル」に保存して、「ファイル」保存した動画を「ビデオを保存」を選択して、その動画をアルバムに保存できます。
詳細な保存方法をこちらにご参照ください。https://twihozon.org/guide.html

・Androidで動画を保存する場合は、動画を再生し右下「ダウンロード」を押して保存ます。

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